Sport und Laufen macht glücklich

Viele Leute stellen sich die Frage „Was macht glücklich?“. Darauf gibt es viele individuelle Antworten. Macht Sport glücklich? Frag mal einen Läufer, der wird dir aus voller Überzeugung antworten Klar, laufen macht glücklich! Wenn du selber gerne läufst, dann weißt du ja schon aus eigener Erfahrung, dass laufen oder joggen glücklich macht. Aber wie vermittelt man einem Sportmuffel, Nicht-Läufer oder Jogging-Verweigerer das gute Gefühl, das sich beim Laufen oder generell bei Sportarten mit viel … [Read more...]

Frühaufsteher werden – oder – Der frühe Vogel fängt den Wurm

Warum erscheint ein Beitrag zum Thema „Frühaufsteher“ in einem Blog mit dem Titel „Millionär und mehr …“ ? Warum wird auf dieser Blogseite das alte Sprichwort „Der frühe Vogel fängt den Wurm“ zitiert? Ganz einfach: in diesem Beitrag geht es u.a. um Selbstdisziplin und Fleiß, und zwar um die Selbstdisziplin und den Fleiß der frühen Vögel, die es schon zu etwas gebracht haben. Außerdem geht es um die schlechten Schlafgewohnheiten der Nachteulen, die von ihren Zielen nur träumen, aber jede … [Read more...]